Kvinner over 40+

Vi er i en tid med endringer på mange måter, nå må vi finne nye veier og bli kjent med dem

Perimenopause - Hva er det?

Perimenopause - Hva er det?

anniken lundaas

11 måneder med østrogen

11 måneder med østrogen

anniken lundaas

Hvordan var det å starte med østrogen?

Styrketrening = Bygge store muskler?

Styrketrening = Bygge store muskler?

anniken lundaas

Kvinner TRENGER styrketrening

40 år + ?

anniken lundaas

Vi må tenke litt annerledes i overgangen

DET ER IKKE DIN ALDER

DET ER IKKE DIN ALDER

anniken lundaas